L’origine du Tai Chi   Le tai chi est une pratique chinoise qui combine des mouvements lents et...

La méditation est une pratique ancienne qui vise à cultiver la pleine conscience de l’esprit et la tranquillité...

La méthode Pilates est un système d’activité physique développé au début du XXème siècle par Joseph Pilates, un...

Qu’est-ce que le drainage lymphatique ?   Le drainage lymphatique est une technique de massage  qui vise à...

  Qu’est-ce que l’acupuncture ?   L’acupuncture est une pratique qui consiste à stimuler des zones précises de...

L’acupression est une pratique ancienne de la médecine traditionnelle chinoise qui consiste à appliquer une pression sur des...